Riċerkaturi fl-Perelman-Iskola tal-Mediċina fl-Università ta'Pennsylvania ħares lura fl-għexieren ta'snin li tiswa ta 'studji dwar nuqqas ta'rqad u kkonkludiet li jistgħu temporanjament ittejjeb is-sintomi ta' dipressjoni fil-ħamsin fil-mija tan-niesL-forom kollha ta'rqad, li jvarjaw minn parzjali (lill-wieħed u għoxrin siegħa mingħajr l-irqad) li totali (sa sitta u tletin siegħa), kienu effettiva anti-dipressanti għall-pazjenti madwar id-demografija, skond l-analiżi ta bl-ingliż l-istudji dwar is-suġġett mill- sal. Aktar minn hekk, il-pazjenti rrapportaw tħossok aħjar fi żmien ftit kemm erbgħa u għoxrin siegħa wara t-trattament."Dawn l-istudji fl-analiżi tagħna juru li rqad huwa effettiv għall-popolazzjonijiet ħafna"tal-istudju jwassal-awtur, Marc Boland, kliniku assoċjat u r-riċerka psikologu fl-Cpl. Crescenz VA Ċentru mediku, qal Penn-Mediċina."Irrispettivament mill-mod kif il-rispons kien kwantifikati, kif l rqad kien mogħtija, jew it-tip ta 'depressjoni is-suġġett kien qed, aħna jinstabu kważi ekwivalenti-rata ta 'rispons"hija qalet. L-istudju, l-ewwel ppubblikati fil-Ġurnal ta'Kliniċi Psikjatrija, rikonoxxut li l-aktar ħtiġijiet tar-riċerka li ssir biex jiġi determinat għaliex nuqqas ta'rqad ttaffi d-dipressjoni tant malajr."Aktar minn tletin sena peress li l-iskoperta ta'l-anti-dipressant l-effetti ta 'rqad, aħna xorta ma kellhomx effettiv ħakma fuq preċiżament kif effettiva l-kura u kif jinkisbu l-aħjar riżultati kliniċi"studju tal-awtur anzjan Philip Gehrman, professur assoċjat ta'l-psikjatrija u l-istati tal-Penn-Irqad-Ċentru, qal Penn-Mediċina.
Wieħed mill- l-istudju, ippubblikat fil tan-newroni, sabet li rqad taffettwa l-riċettur fil-lobu quddiem li hija affettwata wkoll mill-anti-dipressanti triċikliċi u ketamina.
Ġermaniż psikjatra Johann Christian awissu jinnota li l-konnessjoni mitejn sena ilu, il-Ġdid tal-Atlas rrappurtati. Awissu, li wkoll ġabru flimkien it-terminu"mard psychosomatic"sabet li rqad kellha effetti pożittivi fuq pazjenti li jbatu minn dipressjoni, jew dak li huwa msejjaħ"melancholia."Minn dakinhar, it-tobba għandhom esperimentaw b'diversi tipi ta rqad fuq pazjenti bid-dipressjoni. Riattivazzjoni it-terapija, l-ewwel żviluppat fl, huwa kultant jingħata lill-pazjenti li jaqbżu l-bidu titjib fis-sintomi depressivi. Filwaqt li effettiva, il-benefiċċji huma temporanji u l-pazjenti rapport tar-ritorn tas-sintomi tagħhom jum għal ġimgħa wara t-trattament. Forma oħra ta rqad imsejħa chronotherapy, li tgħaqqad sfurzat wakefulness b'dawl qawwi it-terapija, jistgħu jevitaw off sintomi depressivi itwal, ir-riċerka tissuġġerixxi. Filwaqt li ċerti dipressjoni trattamenti jinduċi rqad, nuqqas ta 'rqad ta' kwalità jista'jkun fattur li jikkontribwixxi għall-mard mentali, skond Sudhir Gadh, psikjatra bil-prattika privata fil-Manhattan."Filwaqt li rqad għandu ippruvat li jkun għodda utli fil-kura tad-dipressjoni, huwa ironikament dak li ħafna nies li jbatu mid-depressjoni li diġà qed jesperjenzaw"Gadh qal il-Kariga."Dan għaliex depressivi jew anzjużi-irqad huwa innately eħfef. Huwa anqas-ħolma mimlija (inqas REM) u l-inqas fiżikament'kuljum (inqas Stadju III u IV).Rqad jistgħu jaħdmu billi niċċaqalqu-moħħ lejn risettjar ta'l-ritmu circadian il-lejl wara li jirriżulta fil-aktar fil-fond l-irqad temporanjament"huwa żied jgħid. Anki jekk rqad huwa effettiv fil-temporanjament iserrħu depressjoni, m'għandux ikun l-uniku mezz tal-kura. Gadh qal il-pazjenti għandhom ukoll tagħmel l-istil tal-ħajja aġġustamenti, jieħdu mfassla-medikazzjoni u l-jimpjegaw oħra ibbażati fuq l-evidenza it-terapiji. Nina Urban, li jattendu psikjatra fil-CITY-Saħħa tal-Isptarijiet - Bellevue u kliniċi assistent professur tal-psikjatrija fl-Università ta'New York Ċentru Mediku, jgħid ma jkunx hemm biżżejjed provi li jissuġġerixxu nuqqas ta'rqad huwa sikur u effettiv tal-mezzi biex tikkura d-depressjoni fil - fit-tul u jista 'anki jkun ta' ħsara."Nuqqas ta'rqad kronika taffettwa wkoll l-sistema immunitarja u s-sistema kardjovaskulari negattiv, jiżdied ir-riskju oħra għall-problemi mediċi"hija qalet."Minħabba n-nuqqas ta 'studji li eżaminaw fit-tul rqad għall-dipressjoni, huwa diffiċli li wieħed jgħid fejn sikur limitu għall-nuqqas ta'rqad kronika jkun fih anti-dipressant-benefiċċji huma akbar mir-ebda riskji oħra"hija miżjuda.
